6 Receitas de Papinhas para Bebê Nutritivas

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6 Receitas de Papinhas para Bebê Nutritivas
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Quando nosso bebê cresce, chega a hora de fazer as papinhas, mas o que colocar, o que é mais nutritivo e gostoso? E hoje vamos trazer aqui 6 receitas de papinhas para bebê bem nutritivas.

Lembrando que a recomendação é que seu bebê seja alimentado com leite materno, e que as papinhas devem ser inseridas na alimentação pouco a pouco.

Confira a seguir.

6 Receitas de Papinhas para Bebê

Receitas de Papinhas para Bebê

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Carne

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Carne

INGREDIENTES

  • 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de carne moída de primeira
  • 2 colheres de sopa de abóbora cortada em cubos pequenos
  • 2 colheres de sopa de couve picada

MODO DE PREPARO

Em uma panela, coloque o óleo e espere esquentar, refogue a cebola e a carne moída, adicione a abóbora, cubra com água, tampe e deixe cozinhar até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Acrescente a couve e cozinhe por mais 5 minutos. Amasse bem a papinha de carne com uma colher ou garfo, espere atingir a temperatura ambiente e sirva.

Papinha de Frango

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Frango

INGREDIENTES

  • 1 colher de sobremesa de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de cebola picada
  • 2 colheres de sopa de frango cortado em cubos pequenos
  • 1 mandioquinha pequena cortada em cubos
  • ½ beterraba pequena cortada em cubos
  • 2 colheres de sopa de escarola picada

MODO DE PREPARO

Em uma panela, aqueça o óleo, coloque a cebola e refogue o frango, acrescente a mandioquinha e a beterraba, cubra com água tampe a panela e deixe cozinhar até que todos os ingredientes estejam molhinhos e tenha ajuntado caldo, adicione a escarola e cozinhe mais 5 minutos. Amasse bem a papinha de frango e sirva em temperatura ambiente.

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Papinha de Carne com Cenoura

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Carne com Cenoura

INGREDIENTES

2 colheres de carne moída de primeira
½ cenoura
2 folhas de alface
½ cebola pequena
1 colher de salsa bem picadinha
1 colher de chá de óleo de milho ou girassol

MODO DE PREPARO

Em uma panela, aqueça o óleo, coloque a cebola, o alho e refogue a carne moída. Lave muito bem as cenouras e as folhas de alface, coloque um pouco de água filtrada para ferver, refogue a cebola, a cenoura, e a alface, tampe e deixe cozinhar. Retire a casca da cenoura, adicione a salsinha e a carne e amasse bem a papinha de carne com cenoura, sirva em temperatura ambiente.

Papinha de Carne com Batata

INGREDIENTES

  • 1 colher sobremesa de óleo de girassol
  • 1 colher chá de cebola picada
  • 1 dente de alho picado
  • 2 colheres sopa de carne moída de primeira
  • 2 batatas pequenas cortadas em cubos médios
  • 2 colheres sopa de abobrinha em cubos médios

MODO DE PREPARO

Em uma panela, aqueça o óleo, coloque a cebola, o alho e refogue a carne moída, adicione a batata, e a abobrinha, cubra com água, tampe e cozinhe até os ingredientes ficarem bem macios e formarem um caldinho. Amasse bem a papinha de carne com batata e sirva em temperatura ambiente

Papinha de Abóbora com Batata

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Abóbora com Batata

INGREDIENTES

  • 1 fatia de abóbora cortada em cubinhos
  • 1 batata média cortada em cubinhos
  • 1 cenoura cortada em cubinhos
  • Azeite extra virgem
  • Água

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes lavados e cortados em uma panela, cubra com água e coloque-os para cozinhar. Quando cozido, triture-os com misturador e adicione duas ou três colheres de sopa de azeite de oliva. Esta suspensão é adequada para bebês a partir de seis meses para começar a comer papinha sem misturar ingredientes demais.

Papinha de Chuchu e Cenoura

Receitas de Papinhas para Bebê

Papinha de Chuchu com Cenoura

INGREDIENTES

  • 1 colher de chá de óleo vegetal
  • 1 colher de chá de cebola picada
  • 1 chuchu pequeno cortado em cubos pequenos
  • 1/2 cenoura pequena cortada em cubos pequenos

MODO DE PREPARO

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola. Acrescente em seguida o chuchu e a cenoura. Cubra com água, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo até que todos os ingredientes estejam bem macios e com um pouco de caldo. Amasse todos os ingredientes com um garfo.

 

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