Receitas de 3 Sucos para Arrasar no Verão!!

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Receitas de 3 Sucos para Arrasar no Verão!!
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Com a chegada do verão, os sucos são sempre uma ótima opção para matar a sede, aprenda a fazer 3 Sucos para Arrasar no Verão. Além do poder de hidratação, as bebidas feitas com frutas e vegetais ajudam a repor vitaminas e sais minerais, que costumam ser eliminados com mais rapidez quando a temperatura aumenta. O suco é refrescante, por isso é uma ótima bebida para o verão; é um grande aliado especialmente para quem costuma se sentir mais fraco ou cansado com o calor.

Passar protetor solar é primordial mas não é suficiente para te proteger do verão.

Foi pensando nisso que resolvi trazer para vocês 3 receitas maravilhosas, uma para prolongar o bronzeado, outra para proteger sua pele do sol e por último um suco antioxidante que funciona como anti age (anti idade), então pegue agora papel e caneta e anote essas receitas.

3 Sucos para Arrasar no Verão

Receita: Suco Bronzeador

3 Sucos para Arrasar no Verão

Suco Bronzeador

INGREDIENTES

  • 1 fatia de mamão
  • 1 laranja
  • 3 colheres de sopa de cenoura ralada
  • 1 fatia de melão
  • 200 ml de água de coco

Receita: Suco Protetor

3 Sucos para Arrasar no Verão

Suco Protetor

INGREDIENTES

  • 3 colheres de sopa de cenoura ralada
  • ½ manga em pedaços
  • 200 ml de água de coco
  • Suco de uma 1 lima da pérsia
  • 1 colher de chá de óleo de linhaça dourado

Receita: Suco Antioxidante (anti idade)

3 Sucos para Arrasar no Verão

Suco Antioxidante (anti idade)

INGREDIENTES

  • 1 beterraba
  • 1 cenoura
  • 2 laranjas
  • 200 ml de água de coco

OBSERVAÇÃO

Todos os 3 sucos são melhores aproveitados quando não coados, então sugiro que utilize uma centrífuga para deixa-los ainda mais líquidos para o aproveitamento total de todas as vitaminas.

Ah! eu já ia me esquecendo de um recado ultra importante, BEBA SEMPRE MUITA ÁGUA!

Um ótimo verão a todos!

Para aprender a preparar sorvetes deliciosos e leves para este verão, acesse o link abaixo

5 Sorvetes Detox para se Refrescar sem Culpa

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