Massagem Terapêutica (benefícios Únicos à sua Saúde)

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A massagem terapêutica, cada vez mais, vem sendo indicada por grandes médicos para complementar os tratamentos tradicionais no caso de doenças psicossomáticas como depressão, insônias, baixa estima, enxaquecas, labirintite e um infinidade de outras coisas.

Consiste na mesclagem de várias técnicas de massagem: aplicação de força, alisamento, vibração e amassamento sobre os tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinada dores corporais

Por ser uma forma de terapia pode ser aplicada tanto em partes do específicas do corpo ou continuamente em todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar estresse, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensões.

Hoje em dia existem massagens aplicadas para praticamente todos os fins, desde massagens para bebês e idosos até massagens cosméticas, de rejuvenescimento localizado. As massagens atualmente estão mais enraizadas nas culturas chegando até mesmo às empresas onde, cada vez mais, grandes organizações estão incorporando as massagens nos seus pacotes de incentivos, inclusive no próprio local de trabalho.

As manobras utilizadas estimulam a produção de ocitocina, que combate a tensão muscular, estabilizando a pressão arterial e diminuindo o stress.

A massagem aliada aos óleos essenciais utilizados na Aromaterapia, torna-se terapêutica, trata o corpo de forma natural, pois os óleos essenciais são substâncias orgânicas e naturais 100% extraídos de flores, plantas e casacas, e os respectivos aromas que promovem o equilíbrio do corpo e da mente do dia a dia, atuando nos níveis fisiológicos e emocionais. Podem ser incorporados de forma preventiva, como terapia complementar e para  os cuidados com a beleza.

Entre os bons efeitos da massagem podemos destacar que músculos tentos e doloridos relaxam e ficam mais elásticos, aumenta a circulação sanguínea e o transporte de oxigênio e nutrientes para os músculos, alivia câimbras, aumenta a circulação linfática, alivia inchaços, ajuda no tratamento da fibromialgia, no combate a dores de cabeça e proporciona um sono relaxado.

Para dormir bem: boa alimentação, exercícios e uma boa massagem nunca são demais.

O sono é um conceito bastante misterioso. Embora existam muitas teorias, os pesquisadores não sabem por que precisamos dormir para nos mantermos saudáveis e vivos, mas não é nenhum mistério que a privação do sono pode ser prejudicial para o corpo e a mente.

A boa notícia é que…

A massagem terapêutica é uma excelente aliada para um sono melhor, além de tantos outros benefícios. Portanto, tente beber um café expresso a menos, exercitar-se uma vez por dia e receber uma massagem para que você possa dormir bem e ser mais produtivo quando estiver acordado.

Massagem Terapêutica

Massagem Terapêutica

Massagem Terapêutica

Cuidando do corpo e da mente

Nós fazemos parte de uma sociedade que dorme mal, damos mais importância ao nosso trabalho e esquecemos de dar a devida atenção às necessidades do nosso corpo e uma delas é o repouso. As pessoas precisam de sete a oito horas de sono para ser e ter um dia produtivo, ter uma boa concentração e manter o foco. As horas de sono variam de pessoa para pessoa, algumas pessoas podem se sentir descansado depois de cinco horas de sono, enquanto outros precisam mais de oito horas para a mesma sensação de descanso e bem estar.

Mas apenas dizer às pessoas para dormir mais, não é a resposta. A maioria de nós sabemos que devemos ir para a cama mais cedo, beber menos expressos e trabalhar mais para ajudar a melhorar o sono, mas nem sempre é fácil de encaixar aqueles em nossas agendas lotadas.

Sono é fundamental

Uma boa noite de sono ajuda o corpo a reparar as células. Quando não se está dormindo, as células do cérebro são privadas deste ciclo, fazendo que a função diminuída. Quando não se dorme o suficiente há dificuldade para se concentrar e tanto o corpo como o raciocínio ficam mais lentos. A privação do sono pode causar tempos de reação mais lentos, tornando mais difícil manter a atenção, além de comprometer a memória quando se está cansado.

Não ter uma noite de sono adequada ou a perda de sono com frequência podem gerar depressão, pressão alta, doença cardíaca, etc. A privação do sono também afeta o sistema digestivo, criando dores de estômago, diarreia e outros problemas.

Benefícios da massagem terapêutica com Óleos Essenciais

  • Elimina a insônia
  • Calcificações articulares;
  • Desintoxicação
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Reduz a pressão arterial
  • Reduz a ansiedade e irritabilidade
  • Melhora o estado e a nutrição da pele
  • Melhora a capacidade respiratória
  • Melhora a disposição
  • Reduz danos de entorses, contusão, dores em geral, e é excelente para enxaqueca
  • Redução nas dores de coluna vertebral
  • Redução da doença de L.E.R. = Lesões por Esforços Repetitivos
  • Bem estar físico e mental
  • Auxilia no equilíbrio do sistema nervoso
  • Alivia tensões e rigidez musculares
  • Reduz espasmo muscular
  • Ajuda nos problemas de contorções musculares; luxações
  • Melhora o funcionamento digestivos e intestinais
  • Auxilia na recuperação da paralisia em alguns casos
  • Auxilia no tratamento de reumatismo, gota, nevralgia e artrite

Contra indicações

  • Pacientes com patologias infectocontagiosas
  • Patologias de pele
  • Inflamações
  • Gestantes antes do 3° mês de gestação.
  • Pacientes com trombose
  • Nos casos de febres infecciosas, hemorragias, descalcificações graves (osteoporose severa) flebite, fraturas (antes de solidificadas) queimaduras recentes, doenças mentais graves.

OBS: Nesses casos citados acima é importante sempre pedir autorização médica.

Experimente uma massagem terapêutica com óleos essenciais e AUMENTE sua Qualidade de Vida.

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